Demà dijous 30 d’abril a les 18:00h, el nostre entrenador de pre-benjamins, David Jiménez, ens farà un entrenament de cardio + jocs de punteria. Necessitem una màrfega, una pilota i un cubell.
A les 19:00h, el nostre entrenador del KM0 Roger Sardañés, ens farà un entrenament d’alta intensitat FULL BODY Necessitarem: rotllo de paper vàter, màrfega i tovallola petita.
Demà dimecres 29 a les 18:00 el nostre entrenador Ferran Merino, ens farà un circuit d’abdominals. Necessitem una màrfega.
Com cada dimarts doblem! Demà dimarts 28 a les 18:00 la nostra entrenadora Mireia Morales ens farà jocs a casa per als més petits. Necessitarem: peluixos, 4 ampolles buides, rotllos de paper de vàter, cullera, playmobils o ninos, un full de paper, boli i una capsa.
A les 19:00 el nostre entrenador de km0 Roger Sardañés, ens farà un entrenament d’alta intensitat, FULL BODY. Necessitarem: una cadira, màrfega i una ampolla d’1,5L
Demà dilluns 27 d’abril a les 18:00, el nostre entrenador Moisés Banda ens farà un circuit general de força anaeròbica.
Aquí us deixem el recull de fotos i vídeos que ens han arribat en aquesta setmana. Moltes gràcies a tots i totes per participar.
Dilluns continuem amb més sessions