Archivo del Autor: fvelazquez

Comunicat propera obertura instal·lació

Us informem que el proper 11 de Juny de 2020 es procedirà a l’obertura de les instal·lacions de les pistes municipals d’atletisme de Can Roses per a la pràctica de l’atletisme a nivell individual amb cita prèvia.

S’han definit uns procediments d’obertura consensuats amb l’ajuntament de Rubí que es proporcionaran als usuaris i un sistema organitzat de cita prèvia per controlar l’ús de la instal·lació. No s’acceptarà cap sol·licitud individual que no vingui pel portal de cita prèvia http://gestion.myatleta.com/entrenamientos-en-estado-de-alarma-unio-atletica-rubi ni cap de grup que no s’adreci al compte de correu uar@uar.es.

Degut a la situació canviant del moment actual us anirem informant puntualment de les novetats que es puguin produir en els propers dies i us demanem disculpes pels perjudicis.

La Junta Directiva

DOC_200525_Normativa-uso-Instalación-Post-Covid-19 Descarga

DOC_200525_Procedimientos-Post-Covid-19 Descarga

Comunicat obertura instal·lacions

Degut a les nombroses consultes que estem rebent aquests últims dies i a les informacions confuses que han anat apareixent a diversos mitjans de comunicació, la Unió Atlètica Rubí es troba davant la necessitat d’informar que les pistes municipals d’atletisme i futbol de Can Roses, de les quals som gestors, continuen tancades sense data d’obertura confirmada. Hem estat treballant per seguir totes les recomanacions i seguim a l’espera de confirmació en breu per part de les autoritats competents per poder procedir a l’obertura controlada de la instal·lació esportiva.

Us anirem informant puntualment de les novetats que es puguin produir en els propers dies i us demanem disculpes pels perjudicis. La Junta Directiva

Confinament #JoEmQuedoACasa Entrenament 5

Tenim un cap de setmana per davant i moltes hores ocioses en família. Hem d’aprofitar per fer allò que normalment no tenim temps, fem pastissos amb els nens, juguem al Trivial o al Monopoli, però també busquem un forat per no perdre la forma.

És molt important que no deixem de banda aquests entrenaments, és poc temps i ens fa acabar el dia amb la sensació de que cada dia queda menys per sortir al carrer i anar a pistes a continuar amb les nostres rutines.

Com seran tres dies, divendres, dissabte i diumenge us deixem un video recomanant pel nostre entrenador de fons Toni. Són trenta minuts molt intensos i durs, aneu fent i si no ho acabeu la primera vegada no us preocupeu.

Si us fixeu la noia és la de «Cròniques vampíriques» i la que ens matxaca és la Tabata del video de fa uns dies.

Recordeu, #JoEmQuedoACasa no sortiu si no és necessari i aprofiteu aquests dies en família.

Confinament #JoEmQuedoACasa Entrenament 4

Avui una cosa més moguda, el nostre entrenador de la secció de fons Toni Navas ens envia aquesta nova sessió.

Són només 7 minuts però molt intensos, així podreu fer-ho amb el vostre pare o amb els vostres fills. Recordeu són dies d’estar en família a casa i sortir al carrer només per coses imprescindibles.

I tingueu una cadira a prop a la que pugueu pujar.

Confinament #JoEmQuedoACasa Entrenament 3

I anem pel tercer dia d’entrenaments i tornem a les recomanacions del nostre entrenador de SUB16 Moisés Banda. Del llistat de feines que ha deixat als seus nois i noies tenim aquesta rutina d’exercicis.

No us vull enganyar, Moises vol que els seus nois estiguin en forma quan tornem i aquesta rutina és una miqueta dura però no defalliu i a fer-la que hem de cremar tot el que no podem fer normalment.

Aprofito per recordar-vos que tota la instal·lació està tancada però si necessiteu qualsevol cosa nostra podeu contactar a les adreces secretaria@uar.es o uar@uar.es