Demà dimecres 15 d’abril a les 18:00 el nostre entrenador d’alevins Ferran Merino, ens farà un entrenament pels grans de GAP
I per part del nostre entrenador del grup de fons Toni Navas tenim una de les seves píndoles d’entrenament, agafeu la motxilla per anar al cole!!
Amb el seu escalfament previ, s’han de fer dues sessions d’escalfament i una d’entrenament o una d’escalfament i dues d’entrenament segons vulgueu la intensitat.